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元宵节离愁,如何拯救咱空巢的爹妈?

2015-3-5 来源:中国文协网 【字体: 我要评论(0)
法节后,重拾或培养生活爱好,使自己沉浸在爱好中,也不失为一种好的“自疗法”。老年人可尽快地拾起平时生活中的各种爱好和兴趣,诸如钓鱼、散步、画画、扭秧歌、书法、棋牌、唱歌、剪纸、养花、养鱼、打太极拳等,用爱好和兴趣来驱散心头淤积的节后寂寞。社交冲淡法节后,老年人要积极参加社会交往,在社交中冲淡节后的心理孤独。老年人可外出探望老友,参加老年人大学、社区联谊会等社会活动,用热情洋溢、充实饱满的生活内容来填充节后的寂寞和孤独。尤其是多年未见的老友,趁着节后老人们家中都“空巢”的时机,相互间走一走、访一访。有条件的话,老年人还可以“回访”一下子女,了解一下子女在节后的工作状况。离家前这几件事

  这些小细节,你做了吗? 

 

  检查家里地面是否平整,地板垫子是否容易滑动。 

  检查家里的入口及通道是否通畅,台阶、门槛、地毯边缘是否安全,有没有可能引起磕绊的物件或电线。 

  检查厕所及洗浴处是否合适,有无扶手等借力设施,地上的防滑垫是否完好。 

  检查家里的所有照明灯泡是否都完好。 

  检查父母的小药箱,看看所有药物是不是都在保质期内,药物保存是不是得当,有没有变色、溶解、发潮的现象。 

  检查家中的小宠物,给它们戴上铃铛,免得小宠物不小心绊倒了老人。 

  检查爸妈的鞋子,鞋子是否已经变形,鞋底是否已经磨平、不能很好防滑,如果是,记得给父母重新买双鞋。 

  其实,最重要的是 

  常回家看看

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